mom busty brunette milf takes his huge length 4tube.mp4 anybunny.mobi dani hairy fuck anybunny.tv pornolaba.mobi leynporn rajwap.xyz video xxxn.com download thaihdporn.com
freejavporn.mobi sosiano.com arabysexy.mobi javidol.org blue film sex full video onlyindianporn.tv super sexy xx

Ödem Söktürücü Diyet Listesi

Ödem Söktürücü Diyet Listesi

Vücudunuzdaki ziyade ödemden kurtulmak istiyorsanız bu diyet programını uygulayabilirsiniz. Ödem söktürücü diyet listesi ile fazlalıklarınızdan …

Vücudunuzdaki ziyade ödemden kurtulmak istiyorsanız bu diyet programını uygulayabilirsiniz. Ödem söktürücü diyet listesi ile fazlalıklarınızdan kurtulabilir ve kendinizi rahatlamış hissedebilirsiniz.

Ödem Söktürücü Diyet Listesi

Vücutta oluşan ödemin en kıymetli nedenleri çok tuz tüketimi, karbonhidratlı besinlerin ziyade tüketimi, gerilim ve birtakım kronik hastalıklardır. Vücudunuzdan ödemi en sağlıklı formda atabilmek için sistemli olarak egzersiz yapmayı ve bol su tüketmeyi de ihmal etmeyin.  Bu diyet listesini az ölçüde yemek içerdiği için hekiminize müracaattan uygulamayın.

1. GÜN

  • Sabah
  • Elma kompostosu
  • Öğlen ve Akşam
  • Lahana çorbası

2. GÜN

  • Sabah
  • Yeşil elma ( 2 adet )
  • Salatalık ( 2 adet )

Öğlen

  • Bol yeşillikli salata
  • Yoğurt ( 1 kase )

Akşam

  • Kabak haşlama ( 1 porsiyon )
  • Yoğurt ( 1 kase )
  • Gece
  • Yeşil elma ( 1 adet )

3. GÜN

Sabah

  • Ceviz ( 3 adet )
  • Süt ( 1 bardak )

Ara Öğün

  • Yeşil elma ( 1 adet )

Öğlen

  • Kabak haşlama ( 1 porsiyon )
  • Yoğurt ( 1 kase )

Ara Öğün

  • Az yağlı peynir ( 2 dilim )

Akşam

  • Taze fasulye ( 1 porsiyon )
  • Kepek ekmeği ( 1 dilim )

Gece

  • Kivi ( 1 adet )


KAYNAK

Sosyal Medyada Paylaşın:
Etiketler:
Adet Ödem

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

%d blogcu bunu beğendi: